24.11.22
Halbzeit in der Yoga Lehrer Ausbildung!
Modul 1 habe ich geschafft. Nun kann ich eine Hatha Yoga Stunde von 30 Minuten/45 Minuten 1:1 halten. Ich weiß, wie ich eine Sequenz aufbaue, welche Asanafamilien auf einander folgen sollen und wie ich bei bestimmten Asana justiere. Natürlich ist alles noch etwas stockend und ich brauche meinen Notiz Zettel, aber das wird schon 😀
Außerdem habe ich festgestellt, dass mir das Anleiten große Freude bereitet und das es keinen besseren Lohn gibt, als nach der Anleitung in ein entspanntes Gesicht meines Gegenübers zu blicken.
In meinem Kurs sind viele spannende und gleichzeitig unkomplizierte Charaktere. Alle auf der Suche oder bereits auf dem Weg, einen größeren Sinn zu finden und ein besseres Leben für sich und andere zu kreieren.
Sehr inspirierend.
Ich freue mich schon auf das neue Wissen (Sanskrit, Exkurs Yoga Therapie, Vinyasa Flow und Biomechanik) und die verbleibenden 11 Tage. Gleichzeitig freue ich mich schon tierisch auf meinen Liebling zu Hause und alle meine lieben Herzensmenschen, auf die ich jetzt so lange verzichten musste.